Happy body? Nekem ezt jelenti...

🧍♀️ Mi is az a boldog test?
Sokféleképpen közelíthetjük meg ezt a témát, de amit én megosztok veled, talán egészen más lesz, mint amit eddig gondoltál volna. Lehet, hogy valami teljesen új perspektíva, vagy talán valami, amit mindig is tudtál, csak most ébredsz rá igazán.
Szeretem a testeket. Ma már nagyon szeretem a sajátomat is – bár ez nem mindig volt így.
Imádok mélyebben elmerülni a témában, másképp tekinteni a testre, mint ahogy azt a hétköznapok diktálják. Korán rájöttem, hogy nekem dolgom van a testekkel. Már gyerekként is különleges volt a kapcsolatom a sajátommal: a ruháim kiválasztásában például nem én diktáltam, hanem ő.
Valahogy mindig érezhető volt, hogy a testemnek van egy saját tudatossága, ami irányítja a döntéseimet.Igen, a testünknek saját tudatossága van.
Ő a TEST, mi pedig a lények vagyunk, akik benne lakunk. Ez egy szoros kapcsolat – amit időnként hajlamosak vagyunk elveszíteni vagy figyelmen kívül hagyni.
Állj meg most egy pillanatra.
❓ Engedd le a falaidat, és figyeld meg: mennyire vagy összhangban a testeddel?
❓Mennyire vagy elkülönülve tőle?
Upszika! A testünk a legnagyobb tanítónk. Ha hajlandóak lennénk tudatosabban figyelni rá, elképesztő mennyiségű információval ajándékozna meg minket.
Ez a téma számomra kifogyhatatlan. Nem szeretnék most pontot tenni a végére, inkább meghívlak egy utazásra, ahol együtt fedezzük fel, mit jelent a boldog test. Hamarosan megosztom veled, hogyan is indulhatunk el ezen az úton!
Tarts velem!